En 100 g (Gramos) de Pinon nueces, asado (Navajo) hay 11.3 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Pinon nueces, asado (Navajo).

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%

Pinon nueces, asado (Navajo)

Pinon nueces, asado (Navajo) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Pinon nueces, asado (Navajo) se enumeran a continuación.

Agua	5 g	5%
La energía (calorías)	541 kcal
Energía (julios)	2262 kJ
Proteína	7.41 g	7.41%
lípido total (grasa)	34.08 g	34.08%
Ceniza	2.45 g	2.45%
Hidratos de carbono, por diferencia	51.06 g	51.06%
Fibra, dietética total	43.4 g	43.4%
sacarosa	3.45 g	3.45%
La glucosa (dextrosa)	0.15 g	0.15%
Fructosa	0.3 g	0.3%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
Almidón	5.5 g	5.5%
Calcio, Ca	18 mg	0.02%
Hierro, Fe	3.53 mg
El magnesio, Mg	152 mg	0.15%
El fósforo, P	345 mg	0.34%
Potasio, K	458 mg	0.46%
Sodio, Na	310 mg	0.31%

Nutrientes en Pinon nueces, asado (Navajo)